2011 Октябрь | Жить здорово :: здоровый образ жизни


Октябрь, 2011

Вишня

Калорийность — 240 ккал в 100 г. Сушеные ягодки хранят в себе все полезности вишни. В них есть фруктоза и глюкоза, витамины С, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевая кислота, микроэлементы (медь, кобаль, калий, магний, железо), пектины. Благодаря богатому составу сухофрукт укрепляет иммунитет, нормализует работу ЦНС, улучшает кровоснабжение головного мозга, предотвращает анемию, препятствует развитию ревматизма, [...]


Directory powered by Business Directory Plugin